জীবনযাত্রা

চুল পাকা কমাতে কারি পাতার ম্যাজিক

বর্তমানে আমাদের চুল পাকা নিয়ে অনেক রকম কারণ থাকতে পারে। তার মধ্যে দূষণ, কর্মব্যস্ত জীবন, অবসাদ, স্ট্রেস, আর তার ফল অল্প বয়সেই চুল পেকে যাওয়া। অনেক...

লকডাউনেও ব্যবহার করুন সাজ সামগ্রীর

লকডাউনের কারণে আমাদের জীবনযাত্রায় বিরাট পরিবর্তন এসেছে। এখন প্রয়োজন ছাড়া কেউ কোনো কাজই করছেন না। আর যেহেতু বাহিরে যাওয়া হচ্ছেই না তাই সবার পেছনে চলে...

বাড়িতে থাকলেও শিশুর স্বাস্থ্য নিয়ে সতর্ক থাকুন

করোনার ভয়ে আমরা সবাই এখন লকডাউনে গৃহবন্দী আছি। শুধু মাত্র ঘরে বন্দী থেকে বা পরিষ্কার পরিচ্ছন্নতার দিকে নজর দিচ্ছি। কিন্তু  বাচ্চারা বাড়িতে আছে বলেই...

মাস্কের আড়ালেও মেকআপ হবে আকর্ষনীয়

এখন সবার এমনটাই মনে হতে পারে মাস্কের আড়ালে মেকআপের দরকার কী? মেকআপ লেগে মাস্ক যদি নষ্ট হয়? এই সব ভাবনায় অনেকেই মেকআপ কিট সরিয়ে রাখছেন। লিপস্টিক,...

বর্ষায় করোনা হতে পারে আরো ভয়ঙ্কর, ঘরবাড়ি পরিষ্কারে সতর্ক হোন

ঘরবাড়ি পরিচ্ছন্নতার দিক থেকে গৃহস্থের কাছে বর্ষা বেশ চিন্তার। কাদার ছাপ, স্যাঁতসেঁতে মেঝে বা দেওয়াল, বাড়িতে পোকামাকড়ের উৎপাত থেকে পরিত্রাণ পেতে...

লকডাউনে ঘুমে অনিয়ম, চোখের নিচের কালো দাগ দূর করুন

লকডাউনে সব থেকে বেশি অনিয়ম হচ্ছে ঘুমের। রাতে ঘুমাতে যাওয়ার টাইম ঠিক নেই। তাই সকালে ঘুম থেকে ওঠারও তাড়া নেই। আর এই সুযোগে চোখের নিচে অনিয়মের ছাপ থেকে...

দুধে অ্যালার্জি থাকলে ক্যালসিয়ামের জন্য খান এসব খাবার

সেই ছোট বেলা থেকেই শুনে আসছি দেহে ক্যালসিয়ামের অভাব পূরণের জন্য নিয়ম করে দুধ পান করার কথা। তবে সমস্যা হচ্ছে অনেকেরই দুধে এলার্জি আছে। অনেকের আবার দুধ...

পিঁপড়া থেকে খাবার বাঁচাতে নানা উপায়

আপনি আপনার রান্নাঘর যতই পরিষ্কার করুন না কেনো পিঁপড়া আটকানো সম্ভব হয় না। যদিও এখন করোনার জন্য সারাদিন বাড়ি-ঘর পরিষ্কার-পরিচ্ছন্ন রাখার দিকে নজর...

বিকেলের আড্ডায় ভিন্ন স্বাদে ‘আলু পাকোড়া’

যতই আপনি বাড়িতে বসে থাকুন। বিকেলের চা তো আর মিস হচ্ছে না। আর বিকেলের চায়ের আড্ডায় মুখরোচক কিছু না হলে চায়ের আড্ডাই মনে হয় জমে না। এখন তো আপনি চাইলেই...

লকডাউনেও পানি পান করুন সঠিক নিয়মে

আমাদের রেগুলার রুটিন এলোমেলো হয়ে গয়েছে লকডাউনের কারণে। এই সময়ে খাওয়া থেকে ঘুম কোনো কিছুই নিয়ম মেনে হচ্ছে না। পানি পান কমে গিয়েছে। বাইরে বেরলে পরিশ্রম...

করোনা ও কনট্যাক্ট লেন্স

করোনাভাইরাস আতঙ্ক মানুষের মনে যে কয়েকটি ক্ষেত্রে বেশি ভয় ধরিয়েছে, তার মধ্যে অন্যতম হল চিকিৎসাক্ষেত্র, বিশেষত চোখ বা দাঁতের চিকিৎসা। দাঁতের থেকেও বেশি...

 বৃষ্টি সাথে করোনা, এই সময়ে চোখের যত্ন

আমরা এমনেতেই করোনার ভয়ে অস্থির তার সাথে চলে এসেছে বর্ষা। আর বর্ষা হচ্ছে রোগ বালাই সংক্রামণের সময়।...

সহজ রেসিপিতে চিকেন এগ পাস্তা

লকডাউনে আমরা বাড়িতে বসে থাকলেও রেস্ট্রুরেন্টে যেয়ে পাস্তা খাওয়াটা মিস করছি অনেকেই। আর বাচ্চাদের কথা তো আর বলার কিছু নেই। সকালের নাস্তা বা বিকেলে...

লকডাউনে নিজেই হয়ে যান এসির মেকানিক!

যদিও স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞরা এই সময় এসি থেকে দূরেই থাকতে বলছেন সবাইকে। তবে প্রবল গরম, আবার বৃষ্টি। আর্দ্রতাও প্রচুর। এই সময়টায় শীতাতপ নিয়ন্ত্রিত মেশিন...

করোনাকে জব্দ করুন  লবণ পানির গার্গলে

সারা পৃথবী আর জব্দ হয়ে আছে করোনার হাতে। এর দাপট কমার কোনও লক্ষণই নেই। তার ওপর নেই কোনো ঔষধ বা ভ্যাকসিন। তবে প্রতিদিনই চিকিৎসা বিজ্ঞান ও স্বাস্থ্য...

এই সময়ে যেসব খাবার ফ্রিজে রাখলেই বিপদ  

করোনা ভাইরাসের জন্য আমরা যে শুধু আক্রান্ত বা মৃত্যু ভয়ে আছি তা কিন্তু না। আমরা অনেকেই খাবার নিয়ে ভয়ে আছি।...

এই সময়ে বিষণ্ণতা দূর করবে যেসব খাবার

এই সময়ে গৃহবন্দী অবস্থায় থাকতে থাকতে ভবিষ্যৎ  অনিশ্চয়তার কথা মাথায় আসলে বিষণ্ণতায় ডুবে যাওয়া খুব স্বাভাবিক। কিন্তু এখন বিষণ্ণতায় পেয়ে বসা মানে নিজের...

করোনায় ৪ উপায় খান স্বাস্থ্যকর খাবার

বর্তমানে করোনা ভাইরাস পৃথিবীর প্রায় অধিকাংশ মানুষকে ঘরবন্দি করে রেখেছে অনেক দিন ধরেই। করোনাকালীন এ সংকটময় পরিস্থিতিতে ব্যাপক পরিবর্তন এসেছে...

লকডাউনে নিজের ভ্রু নিজেই প্লাক করুন

লকডাউনে ঘরে বসে মেয়েদের সবচাইতে বেশি সমস্যা হচ্ছে ব্রু নিয়ে বা মুখের অবাঞ্ছিত লোম নিয়ে। কারণ লকডাউনের জন্য পার্লারগুলো তো বন্ধ আছেই তাছাড়া এখন...

করোনায় দূরন্ত শিশুর যত্নে চাই বাড়তি সতকর্তা

করোনার ভয়াবহতা দিনে দিনে বেড়েই চলছে। আমাদের দেশে আক্রান্ত আর মৃত্যুর সংখ্যা ভাবিয়ে তোলার মতো। শিশু থেকে বয়স্ক সকলকেই কাঁবু করেছে এই করোনা ভাইরাস।...

করোনায় মাস্কে যুক্ত হচ্ছে নতুন ফ্যাশন

ফ্যাশন মানেই ব্যহারের পোশাক হোক আর অনুষঙ্গ সেটাকে ভিন্নতা বা দৃষ্টিনন্দন করে তোলা। এবার মহামারি করোনার কারণে আমাদের জীবনযাত্রায় নতুন করে যোগ হয়েছে...