স্বাস্থ্য

দুধে অ্যালার্জি থাকলে ক্যালসিয়ামের জন্য খান এসব খাবার

সেই ছোট বেলা থেকেই শুনে আসছি দেহে ক্যালসিয়ামের অভাব পূরণের জন্য নিয়ম করে দুধ পান করার কথা। তবে সমস্যা হচ্ছে অনেকেরই দুধে এলার্জি আছে। অনেকের আবার দুধ...

বিকনের ফ্যাভিপিরাভির ঔষধে ৯৬ শতাংশ রোগী করোনা মুক্ত

করোনায় আক্রান্তদের চিকিৎসায় বিকন ফার্মাসিউটিক্যালসের ‘ফ্যাভিপিরাভির’ ওষুধের ক্লিনিক্যাল ট্রায়ালে আশানুরুপ ফল পাওয়া গেছে। ঢাকায় করোনা...

লকডাউনেও পানি পান করুন সঠিক নিয়মে

আমাদের রেগুলার রুটিন এলোমেলো হয়ে গয়েছে লকডাউনের কারণে। এই সময়ে খাওয়া থেকে ঘুম কোনো কিছুই নিয়ম মেনে হচ্ছে না। পানি পান কমে গিয়েছে। বাইরে বেরলে পরিশ্রম...

ঈদের আগেই গণস্বাস্থ্যের করোনা আইসিইউ ইউনিটের উদ্বোধন

বিশ্বমানের সর্বাধুনিক আইসিইউ ইউনিট তৈরি করছে ঢাকার গণস্বাস্থ্য নগর হাসপাতাল। ৪১ শয্যা বিশিষ্ট এই আইসিইউ ইউনিটের মধ্যে নীচতলায় সম্পূর্ণ আলাদাভাবে...

 বৃষ্টি সাথে করোনা, এই সময়ে চোখের যত্ন

আমরা এমনেতেই করোনার ভয়ে অস্থির তার সাথে চলে এসেছে বর্ষা। আর বর্ষা হচ্ছে রোগ বালাই সংক্রামণের সময়।...

মাস্ক ব্যবহার করে সংক্রমণ ১% এর নিচে নামানো সম্ভব! (ভিডিও)

বিশ্বব্যাপী করোনাভাইরাসের প্রকোপ বেড়েই চলেছে। বাংলাদেশেও সময়ের সঙ্গে পাল্লা দিয়েই বাড়ছে আক্রান্ত ও মৃত্যুর সংখ্যা। এমন পরিস্থিতিতে হাত ধোয়া,...

করোনাকে জব্দ করুন  লবণ পানির গার্গলে

সারা পৃথবী আর জব্দ হয়ে আছে করোনার হাতে। এর দাপট কমার কোনও লক্ষণই নেই। তার ওপর নেই কোনো ঔষধ বা ভ্যাকসিন। তবে প্রতিদিনই চিকিৎসা বিজ্ঞান ও স্বাস্থ্য...

এই সময়ে বিষণ্ণতা দূর করবে যেসব খাবার

এই সময়ে গৃহবন্দী অবস্থায় থাকতে থাকতে ভবিষ্যৎ  অনিশ্চয়তার কথা মাথায় আসলে বিষণ্ণতায় ডুবে যাওয়া খুব স্বাভাবিক। কিন্তু এখন বিষণ্ণতায় পেয়ে বসা মানে নিজের...

করোনায় দূরন্ত শিশুর যত্নে চাই বাড়তি সতকর্তা

করোনার ভয়াবহতা দিনে দিনে বেড়েই চলছে। আমাদের দেশে আক্রান্ত আর মৃত্যুর সংখ্যা ভাবিয়ে তোলার মতো। শিশু থেকে বয়স্ক সকলকেই কাঁবু করেছে এই করোনা ভাইরাস।...

করোনায় এসি নয় ঘর রাখুন প্রাকৃতিকভাবে ঠাণ্ডা!

এই গরমের মাঝে যারা লকডাউনে আছেন তারা এমনেতেই অনেক ঝামেলার মাঝে আছি তার মধ্যে যদি ঘরটাও হয়ে উঠে গরম ও অস্বস্তিকর তবে দুর্ভোগের অন্ত থাকে না। তাই প্রচন্ড...

করোনাকালে বয়স্কদের যত্নে কিছু টিপস

পৃথিবীজুড়ে করোনা মহামারি আকারে ছড়িয়ে পড়েছে, তার কথা ইতোমধ্যে সবাই জানে। এ মরণঘাতি করোনাভাইরাসের থাবা সবচেয়ে বেশি মারাÍক ও ঝুঁকিপূর্ণ হয়ে উঠতে পারে...

করোনায় শ্বাস-প্রশ্বাসের ক্ষমতা বাড়াতে ‘অনলুম-বিলুম’

বর্তমানে করোনার ভয়াবতার সম্পর্কে আপনাকে আর নতুন করে কিছু বলতে হবে না। এর সম্পর্কে সারা বিশ্বের মানুষ জানে। আর এটাও জানে যে করোনায় আক্রান্ত হলে সবার...

করোনায় সতর্ক থাকুন শিশুর যত্নে

করোনার কথা তো নতুন করে কিছু বলার নেই। তবে আমরা সবাই জানি বিশ্বব্যাপি ছড়িয়ে পড়া করোনা ভাইরাসের হাত  থেকে রক্ষা পাচ্ছে না শিশুরাও। এই ভাইরাসে অনেক শিশু...

করোনাকালে যত্ন নিন গর্ভবতী মায়ের

করানা ভাইরাসের জন্য সারা বিশ্বের মানুষ কি পরিমান স্বাস্থ্য ঝুকিতে আছে সেটা নতুন করে বলার কিছু নাই। তবে আমরা যারা স্বাভাবিক আছি তারা কিন্তু যেকোনো বিপদ...

এক কোয়া রসুনের ঔষধি গুণ

...

রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে ৭ উপায়

করোনা মহামারিতে সবচেয়ে আলোচিত বিষয় মানুষের রোগ প্রতিরোধ ব্যবস্থা এবং সে অনুযায়ী নিজস্ব ক্ষমতা। যেহেতু এখনও কোনো সুনির্দিষ্ট চিকিৎসা ব্যবস্থা এমনকি...

করোনায় জীবন রক্ষাকারী প্রথম ওষুধ ডেক্সামেথাসোন

বিজ্ঞানীরা বলছেন ডেক্সামেথাসোন নামে সস্তা ও সহজলভ্য একটি ওষুধ করোনাভাইরাসে গুরুতর অসুস্থ রোগীদের জীবন রক্ষা করতে সাহায্য করবে। জাতিসংঘের...

মানসিক চাপ কমাতে ইয়োগা ‘ভাদ্রাসান’

বর্তমান সময়ে আমরা সবাই গৃহবন্দী আছি। আমাদের জীবনধারার পরিবর্তন অনিশ্চিত ভবিষ্যৎ। সামনে আমাদের কি হবে আমরা জানি না। এই সময় মানসিক চাপ বা ডিপ্রেশন...

করোনার বিরুদ্ধে পানি

আমাদের শরীরের প্রায় ৭০ শতাংশ পানি বা পানীয় উপাদান। এই পানি শরীরের তাপমাত্রার ভারসাম্য বজায় রাখা, প্রসাবের মাধ্যমে শরীর থেকে সব বর্জ্য বাইরে বের করে...

করোনায় ভিটামিন ডি

ভিটামিন ডি'র কথা আমরা সবাই কম বেশি শুনেছি। এটি আসলে একটি স্টেরয়েড হরমোন। প্রাণিজ ও উদ্ভিদজাত স্টেরল ও ফাইটোস্টেরল থেকে সূর্যের অতি বেগুনি রশ্মি দ্বারা...

ফ্রি এম্বুলেন্স ও চিকিৎসা সেবা দিচ্ছে 'হেল্প ফর অল'

দেশের চলমান করোনা পরিস্থিতিতে জনসাধারণের স্বাস্থ্য সুরক্ষার বিকল্প নেই। স্বাস্থ্য অবনতি রুখতে সুস্থতার পাশাপাশি প্রয়োজন জরুরী ডাক্তারি পরামর্শ।...